Päivämäärä | Paino (kg) | Rasvaprosentti (%) | Vyötärön ympärys (cm) | Lantion ympärys (cm) | Reiden ympärys (cm) | Käsivarren ympärys (cm) |
Ma 21.7. | 81,6 | 39,8 | 92 | 110 | 68 | 37 |
Ke 20.8. | 79,7 | 37,4 | 87,5 | 112 | 67,5 | 36,5 |
To 9.10. | 78,3 | 38,0 | 87 | 108 | 66 | 37 |
Taistelu läskejä vastaan alkaa taas kerran uudelleen. Tämä ei ehkä ole aivan sadas kerta, kun aloitan kamppailun, mutta aika lähellä ollaan. Peilikuva on jälleen muuttunut entistä epämiellyttävämmäksi, ja elämäntavat kaipaavat remonttia. Jatkuva sairastelu ja paikkojen rapistuminen alkavat ärsyttää, kun ikääkään ei mittarissa ole kuin 26 vuotta. Tässä blogissa pyrin selvittämään niin itselleni kuin mahdollisille lukijoille, miksi se laihtuminen tuntuu olevan niin pirun vaikeaa.
Mittoja minusta
Tähän päivitän mittoja itsestäni viikon välein. Puntarilla käyn varmaan useamminkin, mutta en viitsi kaikkia tänne taulukoida. Meillä on kotona vaaka, joka mittaa rasvaprosentin. Eiväthän nuo aivan tarkkoja ole, mutta eiköhän se kerro ainakin sen, onko suunta oikea. Pituuteni on 157cm.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti