Mittoja minusta

Tähän päivitän mittoja itsestäni viikon välein. Puntarilla käyn varmaan useamminkin, mutta en viitsi kaikkia tänne taulukoida. Meillä on kotona vaaka, joka mittaa rasvaprosentin. Eiväthän nuo aivan tarkkoja ole, mutta eiköhän se kerro ainakin sen, onko suunta oikea. Pituuteni on 157cm.

Päivämäärä Paino (kg) Rasvaprosentti (%) Vyötärön ympärys (cm) Lantion ympärys (cm) Reiden ympärys (cm) Käsivarren ympärys (cm)
Ma 21.7. 81,6 39,8 92 110 68 37
Ke 20.8. 79,7 37,4 87,5 112 67,5 36,5
To 9.10. 78,3 38,0 87 108 66 37

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti