Tänä aamuna viimein oli vaa'an lukema hieman pienempi kuin aiempina päivinä. Paino tänä aamuna 80,5kg. Ei siis huimaa edistystä, mutta mikä tärkeintä, edistystä kumminkin. Eilen vietimme täyden remppapäivän. Herätys oli jo kuuden jälkeen, kun sähkömies tuli seitsemältä. Siinä meni pari tuntia sähköjuttuja ihmetellessä ja sitten tulikin avomiehen isä, ja remppailimme noin kahdeksaan asti. Pieniä taukoja tietysti piti pitää.
Aamulla olin tosi turhautunut tuohon painon junnaamiseen ja nousemiseen. Kävi jo taas luovutus mielessä, mutta ei. En antanut periksi. Olin kyllä ajatellut, että pidän ehkä vähän tuhdimman päivän ruoan puolesta, jos olenkin kituutellut vähän liian vähällä ruoalla. Mutta ei sekään sitten onnistunut. Kävimme lounaalla läheisessä thai-ravintolassa ja siellä söin annoksen, jossa oli kanaa, kasviksia ja kookosmaitoa. Kun syön riisiä noissa riisipainotteisissa ravintoloissa (thai-, kiinalainen ja intialais-nepalilainen) tosi maltillisesti, kaloritkaan tuskin kohosivat yli (ainakaan paljoa) sen 520kcal, jonka lounaalla olen muinakin päivinä syönyt. Kookosmaidossahan toki on kaloreita ja eiköhän ruoassa öljyä ollut käytetty, mutta ei mitään övereitä. Välipalaksi söin soija-suklaavanukkaan ja päivälliseksi samaa kuin edellispäivänäkin eli kanaa ja pakastekasviksia sekä raejuustoa ja maitoa. Näkkäriä en syönyt. Sen sijaan söin jälkkäriksi/iltapalaksi vähän jätskiä, mutta sitäkin oikeasti aika vähän. Eli vaikken ole ihan kartalla päivän lukemista, tuskin tuli ainakaan tankattua.
Liikunta jäi taas hyötyliikunnan varaan, jota sain taas hiomisesta, jota tein lähes koko päivän. Kädet alkoivat ainakin sanoa itseään irti viimeisen seinän kohdalla. Katsotaan, miten toimivat, kun menen tänään salille... Pitäisi tästä kohta lähteä. Odottelen vain pyykinpesukoneen valmistumisen ja sitten lähden. Samalla reissulla haen vaatteita vanhasta kodista, kun nuo helteet näyttävät tältä erää loppuvan, eikä minulla ole täällä muita kuin hellevaatteita. :)
Viikonloppu menee remontoinnin merkeissä, kun minun isäni tulee huomenaamulla auttamaan pariksi päiväksi maalauksessa. Katsotaan, ehdinkö paljon kirjoitella. Tänä iltana yritän vähän purkaa mietteitä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti