Monilla teistä lukijoistakin on varmasti usein se ei-niin-kaikkein-seksikkäin -olo, joten piristän teitäkin kappaleella, joka on minua innostanut lenkeillä parin viime viikon aikana.
Sanoma kyllä menisi ehkä paremmin perille, jos tuolla videolla kekkuloisi joku nainen, jolla oikeasti olisi vähän pyllyä ja muutakin hyllyvää. Pyh! Kuunnelkaa vain sanoja, älkää katsoko. :)
Päivän toinen välipala jäi syömättä, kun en kaupungilla kahvilassa viitsinyt syödä mitään. Tarjolla oli siis lähinnä croissant- ja pullatyylisiä vaihtoehtoja, joten koin turvallisemmaksi vain juoda kevykolaa. Söin päivälliseksi pakkasesta broilerin fileetä ja kukkakaali-parsakaali-porkkana -sekoitusta sekä raejuustoa. Päälle heitin vähän sitä Creme Bonjourin chilitavaraa. Ja lisänä Ryvita-näkkäri sekä iso lasi maitoa. Nyt on kyllä taas nälkä, joten voisin syödä vähän tuhdimman iltapalan.
Tänään liikunta on rajoittunut hyötyliikuntaan, jota on tullut lähinnä seinän hiomisesta. Vaikka teen sen koneella, on homma silti raskasta, ainakin eilisestä salitreenistä palautuville käsivarsille. Kyykin myös niin oudoissa asennoissa ja kurkottelin, että reidet ja vähän keskivartalokin saivat osansa treenistä.
Olen nyt kirjoitellut aika epämuodollisesti päivän syömisistä ja treeneistä ym. ja välillä vähän laajemmin noista yleisistä painonpudotukseen liittyvistä jutuista. Ilmeisesti jokunen lukija on blogin löytänyt, joten kyselenkin teiltä, onko jotain toiveta blogin suhteen. Mitä vähemmän, mitä lisää? Toivebloggaus? Saa ehdotella; toteutan, jos siltä tuntuu. Vaikka kirjoittelenkin omaksi motivaatiokseni, on tietysti kiva, jos joku tätä lukee ja saa tästä jotain irtikin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti