Onnistujan päivä

Onpas ollut pitkä ja vähän raskaskin päivä. Enkä ole edes ollut töissä taikka tehnyt yhtään gradua. Lähdin liikenteeseen yhdeksän jälkeen aamulla ja kotiin tulin puoli kymmenen jälkeen. Aamulla menin hammashoitajalle ja sieltä suuntasin salille. Salilla sain tehtyä hyvän treenin. Saliharjoittelun aloittaminen on aina kivaa, kun jo parin kerran jälkeen huomaa, että kehitystä on tapahtunut, kun lihakset pikkuhiljaa heräilevät uniltaan. Tai ainakin oletan, että vielä parissa kerrassa lihakset eivät varsinaisesti kehity, mutta oppivat toimimaan. Joka tapauskessa ensi kerralla pitää muutamiin liikkeisiin lisätä painoja. Tänään löysin Intersportista salihanskatkin, joita pääsen ensi kerralla testaamaan. Tuntuvat hyviltä.

Vähän hassusti päin tämä kuva. :)

Oli hiton vaikeaa ottaa kuva omasta kädestä kännykällä.

Salilla käynnin jälkeen kävin taas yliopistolla syömässä. Söin kanakeittoa, joka oli ihan hyvää, mutta siinä ei ollut minkäänlaisia kasviksia, ja salaattipöydän antimet olivat niin surkeat, etten ottanut sieltä mitään. Jäi ärsyttämään, joten kävin ostamassa minitomaatteja ja omenan jälkikäteen, joilla sain vähän paikattua kasvisvajetta. Aivan ennenkuulumatonta käytöstä minulta. :)

Lounaan syötyäni kävin pikaisesti verikokeessa, ja sen jälkeen lähdimme avopuolison kanssa kiertelemään sisustus- ja rautakauppoja. Ja siinä sitä aikaa taas meni. Bauhausin sulkeutumiskuulutukset kajahtelivat, kun lähdimme parkkipaikalta, emmekä silti ehtineet katsoa kaikkea ja käydä kaikkialla, missä oli tarkoitus. Onhan tässä hommaa. Liikkeissä pyöriminen tuntuu nyt salin väsyttämissä jaloissa. Ja kultaraasuni joutui vielä lähtemään palauttamaan autoa vanhemmilleen, koska itse emme sellaista omista.

Mutta eniten onnistujan fiilis ei tullut tänään salilla eikä edes minitomaatteja ostaessa vaan Hesburgerissa. Se oli nimittäin ainoa ruokapaikka tuolla remppakauppojen keskellä emmekä viitsineet kauemmas lähteä, sillä aika oli kortilla. Ajattelin, että tästä ei hyvä seuraa. Mutta suoriuduin tilanteesta hienosti! Söin kanasalaatin, johon lorautin noin ruokalusikallisen kevyttä talon kastiketta (siitä noin puolen desin pussista) ja lisäkkeenä oli pieni ciabatta-leipä. Ja se oli oikein hyvää! Suosittelen kyllä tuota kanasalaattia. Hesellä on nyt myös joku lämmin kanasalaatti uutuutena, mutta siihen en sotkeutuisi, sillä kaloreita on tuplasti (oikeasti, lähes tasan) tuohon syömääni vaihtoehtoon verrattuna, vaikka onhan sekin toki huomattavasti parempi vaihtoehto kuin Kerrosateria (tavallisella limpparilla >1100kcal). Minun syömässäni annoksessa oli ciabatta ja kastike huomioituna noin 340kcal. Sanoisin, ettei huonosti Hese-käynniksi. Jäi siis jopa alle normaalin päivällisen, joten söin vähän tuhdimman iltapalan. :)

Jottei päivä olisi aivan täydellinen syömisten osalta, tunnustan napanneeni kotiin tultuani kaksi Pätkis-palaa avomiehen pussista. Mutta ne sallitaan, sillä muutoin päivän kalorit taisivat jäädä alijäämäisiksi. Ja kaksi on kuitenkin aika vähän...

Ihan vaan kaksi otin.

P.S. Kaivoin kuvausrekvisiitaksi nuo kaksi palaa pöydälle ja laitoin ne sitten kiltisti takaisin pussiin. ;)