Mutta kunhan lämmittelykävelyn jälkeen pääsin vauhtiin, olikin aivan toinen ääni kellossa. Juoksu kulki tosi keveästi, ja välillä oli oikein lennokas olo. Yhden alamäen pingoin hirveää kyytiä ja melkein nauroin ääneen. Mihinkään ei koskenut koko lenkin aikana. Ja kotiin tulon jälkeen olen ollut tyytyväinen ja rauhallinen kuin paraskin zen-mestari. Saunominen pitkästä aikaa kruunasi illan. Toivottavasti hymyä riittää vielä huomiseen työpäivään.
Kannatti raahautua ulos!
Täältä |
Mahtavaa! Tuota minäkin kovasti odotan, että jaksaa taas juosta..siihen minulla vielä matkaa ja kiloja tiputettavana :) Mutta ihana lukea, että joku muu on päässyt nauttimaan juoksusta :) tuo olotla treenin tai lenkin jälkeen on kyllä ihan parasta :)
VastaaPoistaKyllä sitä kannattaa odottaa. Millä sen tunteen vain saisi mieleen aina siinä vaiheessa, kun olisi aika lähteä lenkille?
PoistaItse tänään kävin juoksemassa pitkästä aikaa. Juoksun ja suihkun jälkeen tein sitten vielä 30 minuutin venyttelyn ja ai että teki hyvää. Tosin nyt on kyllä toinen pohje venyttelyistä huolimatta aika kireänoloinen.
VastaaPoistaMun pitäis kans jaksaa venytellä enemmän. Täällä remontin keskellä vaan ei oikein ole tilaa... :(
Poista